Ablauf & Inhalte

Die Ausbildung im Überblick

Die Mütterpflegerin-Ausbildung an der SULIA Akademie besteht aus sechs aufeinander aufbauenden Modulen, die dir ein umfassendes Wissen für die professionelle Wochenbettbetreuung vermitteln. Jedes Modul verbindet theoretisches Fachwissen mit praktischen Übungen, Fallstudien und interaktiven Elementen.

Die gesamte Ausbildung umfasst über 200 Lektionen in Form von Videokursen, schriftlichen Materialien, Quizzen und Praxisaufgaben. Dazu kommen regelmäßige Live-Sessions, in denen du direkt mit Bianca und dem Dozentinnen-Team interagieren kannst. Die durchschnittliche Bearbeitungszeit beträgt 4 bis 6 Monate bei etwa 8 bis 10 Stunden pro Woche. Aber du bestimmst dein Tempo selbst: Du hast kein Verfallsdatum auf deinen Zugang.

Das Besondere an unserer Ausbildung: Wir integrieren ayurvedische Perspektiven in jedes Modul. Du lernst nicht erst Wochenbettbetreuung und dann separat Ayurveda, sondern beide Ansätze verschmelzen zu einem ganzheitlichen Verständnis. So, wie du es später auch in deiner Arbeit mit Familien anwenden wirst.

Modul 1: Wochenbett-Grundlagen

Dauer: ca. 3 bis 4 Wochen | Lektionen: 28

Das erste Modul legt das Fundament für alles Weitere. Du lernst, was im Körper einer Frau nach der Geburt passiert und warum das Wochenbett eine so besondere und sensible Phase ist.

Im Einzelnen behandelst du folgende Themen:

• Physiologie des Wochenbetts: Rückbildung der Gebärmutter, Lochien (Wochenfluss), Hormonumstellung, Milchbildung und Milcheinschuss
• Emotionale Veränderungen: Baby Blues, Wochenbettdepression, Bonding, Paardynamik nach der Geburt
• Wochenbetthygiene: Geburtsverletzungen pflegen, Körperpflege der Mutter, Raumklima und Sauberkeit
• Abgrenzung zum Hebammenberuf: Was darfst du als Mütterpflegerin, wo liegen die Grenzen? Wann verweist du an die Hebamme oder Ärztin?
• Ayurvedische Perspektive: Das Wochenbett im Ayurveda (Sutika Paricharya), die Bedeutung von Wärme, Ruhe und Nährung

Am Ende dieses Moduls verstehst du die biologischen und emotionalen Prozesse im Wochenbett und kannst sicher einschätzen, welche Situationen normal sind und wann du professionelle Hilfe hinzuziehen solltest.

Modul 2: Säuglingspflege

Dauer: ca. 3 Wochen | Lektionen: 24

In diesem Modul lernst du alles, was du über die Pflege eines Neugeborenen wissen musst. Dabei geht es nicht nur um Techniken, sondern auch darum, wie du Eltern anleitest, ohne ihnen das Gefühl zu geben, etwas falsch zu machen.

• Grundversorgung: Baden, Wickeln, Anziehen, Nabelpflege, Hautpflege
• Schlaf: Sichere Schlafumgebung, Schlafrhythmen von Neugeborenen, Einschlafrituale
• Tragen: Grundlagen des Tragens, einfache Bindetechniken mit dem Tragetuch, ergonomische Tragehilfen
• Warnsignale erkennen: Fieber, Trinkschwäche, Neugeborenengelbsucht, Hautveränderungen
• Elternanleitung: Wie du Wissen vermittelst, ohne zu belehren. Eltern in ihrer Kompetenz stärken statt verunsichern
• Ayurvedische Babypflege: Babymassage mit warmem Öl, traditionelle Wickeltechniken, natürliche Pflegeprodukte

Praxisaufgabe: Du filmst dich beim Wickeln und Baden einer Übungspuppe (oder eines freiwilligen Babys in deinem Umfeld) und bekommst individuelles Videofeedback von deiner Dozentin.

Modul 3: Ernährung & Ayurveda im Wochenbett

Dauer: ca. 4 Wochen | Lektionen: 36

Das umfangreichste Modul und zugleich das Herzstück unserer Ausbildung. Hier verbinden sich westliche Ernährungswissenschaft und ayurvedische Weisheit zu einem einzigartigen Konzept.

• Nährstoffbedarf im Wochenbett: Eisen, Calcium, Omega-3, Protein, Flüssigkeit. Was braucht der Körper nach der Geburt wirklich?
• Stillen und Ernährung: Wie beeinflusst die Ernährung der Mutter die Muttermilch? Milchbildungsfördernde Lebensmittel
• Ayurvedische Ernährungslehre: Die drei Doshas (Vata, Pitta, Kapha), warum Vata im Wochenbett dominiert und was das für die Ernährung bedeutet
• Wochenbett-Rezepte: 30+ Rezepte für nährende Suppen, Eintöpfe, Energiekugeln, Gewürzmilch, Tees und mehr
• Meal Planning: Wie du für eine Familie einen Wochenbett-Essensplan erstellst, Einkaufslisten und Vorkochtipps
• Ayurvedische Rituale: Abhyanga-Massage (Ganzkörper-Ölmassage), Bauchmassage zur Rückbildung, Kräuterbäder
• Unverträglichkeiten und Allergien: Ernährung bei Laktoseintoleranz, Zöliakie, vegetarischer oder veganer Lebensweise

Praxisaufgabe: Du kochst drei verschiedene Wochenbettgerichte, dokumentierst den Prozess mit Fotos und erklärst die ayurvedische Wirkung jeder Zutat.

Modul 4: Kommunikation & Beratung

Dauer: ca. 3 Wochen | Lektionen: 22

Als Mütterpflegerin bist du Fachfrau und Vertrauensperson zugleich. Dieses Modul bereitet dich auf die zwischenmenschlichen Herausforderungen vor, die der Beruf mit sich bringt.

• Gewaltfreie Kommunikation (GFK): Grundlagen nach Marshall Rosenberg, angepasst auf den Kontext Wochenbett und Familie
• Aktives Zuhören: Wie du wirklich zuhörst, statt nur auf deine Antwort zu warten
• Grenzen setzen und wahren: Deine professionelle Rolle klar definieren, ohne kalt oder distanziert zu wirken
• Schwierige Gespräche: Wie du das Thema Wochenbettdepression ansprichst, mit Trauer nach Fehlgeburt umgehst, Partnerschaftskonflikte erkennst
• Kulturelle Sensibilität: Wochenbetttraditionen verschiedener Kulturen verstehen und respektieren
• Umgang mit Erwartungen: Wenn Familien andere Vorstellungen haben als du. Wenn Großeltern sich einmischen. Wenn Unsicherheit herrscht

Praxisaufgabe: Du bearbeitest drei Rollenspiel-Szenarien schriftlich und bekommst detailliertes Feedback zu deiner Kommunikationsstrategie.

Modul 5: Praxis & Fallstudien

Dauer: ca. 3 Wochen | Lektionen: 20

In diesem Modul wird es richtig konkret. Du arbeitest an realitätsnahen Fallstudien, die auf echten Situationen aus Biancas langjähriger Praxis basieren. Jede Fallstudie stellt dich vor eine andere Herausforderung.

• Fallstudie: Erstgebärende mit Kaiserschnitt. Besondere Bedürfnisse nach einer operativen Geburt, Narbenversorgung, eingeschränkte Mobilität, verlängertes Wochenbett
• Fallstudie: Zwillingsfamilie. Doppelter Bedarf, Organisationsherausforderungen, Fütterungslogistik, Erschöpfungsprävention
• Fallstudie: Alleinerziehende Mutter. Fehlende Unterstützung, finanzielle Sorgen, soziale Isolation. Wie du als Mütterpflegerin zum tragenden Netz wirst
• Fallstudie: Mutter mit Stillproblemen. Wunde Brustwarzen, Milchstau-Anzeichen, Zufütterungsentscheidung. Abgrenzung zur Stillberatung
• Fallstudie: Interkulturelle Familie. Verschiedene Wochenbett-Traditionen treffen aufeinander. Respektvolle Begleitung zwischen den Kulturen
• Tagesabläufe planen: Wie sieht ein typischer Tag als Mütterpflegerin aus? Du erstellst Beispiel-Tagespläne für verschiedene Familiensituationen

Praxisaufgabe: Du erstellst einen kompletten Betreuungsplan für eine Familie deiner Wahl (real oder fiktiv) mit Tagesstruktur, Ernährungsplan und Kommunikationsstrategie.

Modul 6: Business & Selbstständigkeit

Dauer: ca. 2 bis 3 Wochen | Lektionen: 18

Das Wissen allein reicht nicht. Du musst auch wissen, wie du damit Geld verdienst. Dieses Modul macht dich fit für die Selbstständigkeit als Mütterpflegerin.

• Gewerbeanmeldung: Schritt-für-Schritt-Anleitung für Deutschland, Österreich und die Schweiz
• Preisgestaltung: Was kannst du verlangen? Stundensatz vs. Paketpreise, regionale Unterschiede
• Versicherungen: Berufshaftpflicht, Betriebshaftpflicht, was du wirklich brauchst
• Kundenakquise: Netzwerken mit Hebammen und Gynäkologen, Google My Business, Social Media, Mundpropaganda
• Online-Präsenz: Einfache Website erstellen, Google-Bewertungen sammeln, Instagram als Marketingtool
• Buchhaltung: Einnahmen-Überschuss-Rechnung, Belege organisieren, Steuertipps für Selbstständige
• Verträge und Dokumentation: Vorlagen für Betreuungsverträge, Datenschutzerklärung, Dokumentation deiner Einsätze

Praxisaufgabe: Du erstellst einen vollständigen Businessplan für deine zukünftige Tätigkeit als Mütterpflegerin, inklusive Zielgruppenanalyse, Preisstruktur und Marketingstrategie.

Prüfungen & Zertifikat

Um dein IPHM-zertifiziertes Abschlusszertifikat zu erhalten, musst du alle sechs Module erfolgreich abschließen. „Erfolgreich" bedeutet:

• Modulquizze: Am Ende jedes Moduls wartet ein Quiz mit Multiple-Choice-, Wahr/Falsch- und offenen Fragen. Du brauchst mindestens 75% richtige Antworten, um das Modul abzuschließen. Keine Sorge: Du kannst jedes Quiz wiederholen.
• Praxisaufgaben: Die praktischen Aufgaben werden von deinen Dozentinnen individuell bewertet. Du bekommst detailliertes Feedback und kannst nachbessern, wenn nötig.
• Abschlussprüfung: Eine umfassende Fallstudie, in der du dein gesamtes Wissen anwendest. Du bekommst ein Szenario und erstellst einen kompletten Betreuungsplan, inklusive Ernährung, Kommunikation und Tagesstruktur.

Nach bestandener Prüfung erhältst du dein IPHM-zertifiziertes Abschlusszertifikat der SULIA Akademie. Dieses Zertifikat bestätigt deine Qualifikation als ganzheitliche Mütterpflegerin mit Schwerpunkt Ayurveda und ist international anerkannt.

Live-Sessions & Community

Online lernen heißt nicht allein lernen. Neben den Selbstlernmaterialien bieten wir regelmäßige Live-Sessions an, in denen du direkt mit Bianca und dem Dozentinnen-Team interagieren kannst.

• Monatliche Q&A-Sessions: Stell all deine Fragen zu den Modulinhalten, bespreche schwierige Themen und lerne von den Fragen deiner Mitstudentinnen
• Praxis-Workshops: Zu bestimmten Themen (z.B. Babymassage, Wochenbett-Kochen, Kommunikationstechniken) gibt es vertiefende Live-Workshops
• Community-Plattform: In unserer geschlossenen SULIA Community kannst du dich jederzeit mit Mitstudentinnen und Absolventinnen austauschen, Erfahrungen teilen und Fragen stellen

Viele unserer Teilnehmerinnen sagen, dass die Community das Wertvollste an der Ausbildung ist. Die Kontakte, die du hier knüpfst, begleiten dich oft weit über die Ausbildungszeit hinaus.

Zeitplan & Flexibilität

Die Ausbildung ist zu 100% im Selbstlernformat konzipiert. Das bedeutet: Es gibt keinen festen Stundenplan und keinen Gruppenstart. Du beginnst, wenn du bereit bist, und arbeitest die Module in deinem eigenen Tempo durch.

Als Orientierung: Die meisten Teilnehmerinnen brauchen bei einem Aufwand von 8 bis 10 Stunden pro Woche etwa 4 bis 6 Monate für die gesamte Ausbildung. Wenn du weniger Zeit hast, dauert es entsprechend länger, und das ist völlig in Ordnung. Es gibt keinen Zeitdruck und kein Ablaufdatum für deinen Zugang.

Diese Flexibilität macht die Ausbildung besonders attraktiv für Mütter, Berufstätige und alle, die ihre Weiterbildung in einen vollen Alltag integrieren müssen. Lerne morgens vor der Arbeit, abends nach dem Abendessen oder am Wochenende in Ruhe. Du entscheidest.