PosterLeitfaden natürliche Geburt
9,99 €
Tauche ein in unser liebevoll gestaltetes Poster „Leitfaden einer selbstbestimmten Geburt“, ein Affirmationsposter, das auf meinen eigenen Erfahrungen basiert. Dieser Leitfaden ist dazu gedacht, dich und deinen Partner oder deine Partnerin auf eine selbstbestimmte Reise durch die Vorbereitung und den Verlauf einer natürlichen Geburt zu führen.
Kraftvolle Affirmationen stärken deine innere Gewissheit, praktische Tipps zur Atmung verleihen dir Ruhe, und die bewusste Einbindung deines Partners oder deiner Partnerin schafft eine unterstützende, liebevolle Atmosphäre.
- ✓Kraftvolle Affirmationen für die ganze Geburt
- ✓Der Atem als Anker: Ruhe in jeder Welle
- ✓Positionen und Bewegung, die dir Halt geben
- ✓Partner-Einbindung: Worte, Berührung, Nähe
- ✓Aus Biancas eigener Erfahrung entstanden
Ein Poster, das dich durch die Geburt trägt
Erfahre mit unserem Poster eine Art der Geburtsvorbereitung, die dir ermöglicht, diesen einzigartigen Moment mit Vertrauen und Selbstbestimmung zu erleben. Kein Ratgeber, den du erst lesen musst, wenn die Wehen längst da sind, sondern ein Bild, das dich schon in den letzten Wochen deiner Schwangerschaft begleitet und dir vertraut wird.
Hänge es dort auf, wo du dich auf die Geburt einstimmst: über dem Bett, im Bad, im Wohnzimmer. Was du oft siehst, ist im entscheidenden Moment da, ohne dass du danach suchen musst.
Was auf dem Poster steht
Rund um die gezeichnete Gebärende versammeln sich Affirmationen, die deine innere Gewissheit stärken: Ich habe die Kraft in meinem Herzen und Klarheit in meinem Geist. Mein Muttermund wird sich leicht und geschmeidig öffnen. Alles, was ich brauche, um mich um dieses Baby zu kümmern, ist bereits in mir. Sätze, die du dir sagen kannst, wenn eine Welle kommt.
Dazwischen stehen die praktischen Anker: der Atem, der dich hält, und das bewusste Ausatmen, mit dem sich dein Becken öffnet. Der Rhythmus der Wehen und woran du merkst, wann es Zeit ist, deine Hebamme zu rufen. Positionen, in denen du flexibel bleibst, vom Vierfüßler bis zum Anlehnen an Wand, Tisch oder Partner. Und die Schwerkraft, die für dich arbeitet.
Für dich und deinen Partner
Ein eigener Teil des Posters richtet sich an die Person an deiner Seite. Liebevolle, ermutigende Worte und Berührung. Warme Hände, Massage, ein langer Rücken, Stütze und Nähe. Dein Partner oder deine Partnerin muss sich nichts merken und nichts auswendig lernen, sondern kann in dem Moment, in dem Unsicherheit aufkommt, einfach hinschauen und weiß, was gerade guttut.
Genau das macht die bewusste Einbindung so wertvoll: Aus Hilflosigkeit wird eine unterstützende, liebevolle Atmosphäre, in der du dich fallen lassen kannst.
Sofort nach dem Kauf bei dir
Du bekommst das Poster als digitale Datei zum Herunterladen und Ausdrucken, direkt nach der Zahlung. Wenn du es lieber fertig gedruckt und auf festem Papier in den Händen halten möchtest, gibt es den Leitfaden als A3-Druck per Post.
Die Illustration stammt von SARTSY. Das Poster ist urheberrechtlich geschützt und für deinen persönlichen Gebrauch bestimmt.
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